先交代下我的情況。42歲，做銷售的，常年開車跑客戶，一天坐七八個小時是常態。結婚十二年，孩子上小學。這兩年明顯感覺力不從心，倒不是說完全不行，就是狀態下滑得厲害——硬度不如以前，完事後恢復得也慢，有時候第二天還覺得累。老婆雖然沒說什麼，但自己心裡有數。

買美國GOODMAN增大丸之前，我試過幾個外用噴劑，像岡本絲翼耐力膏和一款泰坦凝膠金裝版，外用東西起效是快，但總覺得治標不治本。後來在一個論壇看到有人聊口服的男士保健品，提到這款美國GOODMAN增大丸，說是從深海霸弩鯊睪丸提取的OPP+成分，主打修復海綿體和促進發育。說實話我半信半疑，但想著口服的總比外用的從根上調理，就下單了三盒，打算給自己三個月時間。

第一週：沒什麼特別的感覺

收到貨那天是週五。瓶子不大，按說明每天早晚各一粒，飯後吃。前三天我真沒感覺到任何變化，該累還是累，晨勃也沒見多。心裡有點打鼓，但想想這種口服的東西不可能立竿見影，就繼續吃。

大概到第五六天的時候，有個細節引起了我的注意——早上醒來下面有反應了。之前很長一段時間，晨勃基本一週也就一兩次，而且硬度一般。那幾天連續三四天早上都有，雖然硬度不算特別強，但頻率上來了。我不確定是不是心理作用，就先記著。

第一個月：晨勃變規律了

吃到第二週快結束的時候，晨勃基本恢復到一週五六次，硬度也比之前好。這個變化我自己能明確感覺到。白天精神狀態似乎也好了一點，不知道是不是心理暗示。

滿一個月的時候我量了一下，疲軟狀態下週長大概8.5cm，跟之前比沒什麼變化。長度也沒動。但硬度方面，自己用手感受了一下，充血後的飽滿度確實比之前好一些。

這個階段說下不方便的地方：一是每天兩次容易忘，尤其早上趕著出門經常漏掉，後來我把藥瓶放牙刷旁邊才養成習慣；二是膠囊個頭不算小，我嗓子細，有兩次差點卡住，得喝一大口水送。

第二個月：開始有圍度上的變化

進入第二個月，最明顯的感覺是勃起後的硬度上了一個台階。以前是「能硬但不夠堅挺」，現在勃起後整個陰莖的飽滿感強了不少，老婆也側面提過一次，說感覺不太一樣。

到第二個月中旬，我又量了一次，疲軟週長到了大概8.8cm，比第一個月多了0.3cm左右。說實話這個數字不大，但方向是對的。長度方面，我自己體感長了大概0.3到0.5cm的樣子，用尺子量不太準，不敢亂說。

這個月有個小插曲。有幾天我連續熬夜趕方案，那幾天晨勃又少了，精神也差。後來恢復正常作息，情況又回來了。所以這東西不是吃了就萬事大吉，作息還是基礎。

第三個月：效果穩定下來

第三盒吃完的時候，疲軟週長大概9.2cm，比最開始多了0.7cm左右。這個變化是實實在在的，不是心理作用。更重要的是勃起硬度和持續時間，現在基本能穩定在十幾二十分鐘，不像以前那樣容易中途疲軟。

晨勃基本每天都有，質量也穩定。整個人的狀態，包括白天的精力，比三個月前好了不少。

跟外用產品的對比

這三個月我也沒完全停用外用的東西，偶爾會用岡本絲翼耐力膏應個急。說下區別：

如果單純追求當晚效果，外用更快。如果是想從根本上改善狀態，口服的更對路。這兩類不衝突，看需求。

說幾個缺點

第一，貴。三盒下來不是小數目，而且必須堅持吃，斷斷續續等於白花錢。

第二，慢。第一個月基本看不到圍度變化，很多人可能吃兩週沒感覺就放棄了。我建議至少給兩個月。

第三，對作息要求高。熬夜、喝酒多了，效果會打折扣。我試過連續三天應酬喝酒，那幾天狀態明顯回落。

給想試的人幾句實在話

如果你是三十五六往上，感覺狀態下滑但還沒到完全不行，想從根上調理，這款可以試試。如果你指望吃一週就變大變強，那別浪費錢，直接考慮外用的。

有高血壓、心臟病或者在吃其他藥的，先問醫生。我吃之前查過血壓，正常範圍才敢用。

最後提醒一句：這種東西是輔助，不是神藥。作息、運動、心態，哪個都比單吃一瓶丸子重要。