Biar saya ceritakan situasi saya dahulu, umur saya 38 tahun, bekerja dalam bidang jualan, selalu ada majlis jamuan, perut semakin besar, pemeriksaan kesihatan juga menunjukkan lipid darah tinggi. Sebelum ini pernah cuba berdiet dan berlari, tetapi selalu tidak dapat bertahan lama. Kemudian nampak di internet kata Orlistat pil buang minyak adalah satu-satunya ubat kurus yang sah, jadi terfikir untuk mencuba.

Yang saya beli ialah Orlistat pil buang minyak ubat kurus import original, bakar lemak kuruskan badan buang minyak mesti beli produk laris, 120mg sebiji, satu kotak 84 biji, lebih kurang boleh tahan sebulan. Harganya tidak murah, tetapi lebih murah daripada kelas jurulatih peribadi.

Cerita cara saya makan: tiga kali sehari, dalam masa sejam selepas makan makan sebiji. Ingat kali pertama makan waktu tengah hari, selepas makan lebih kurang dua jam lebih, perut mula berbunyi, kemudian ada rasa nak buang air besar. Pergi tandas keluar semua minyak, terapung atas air, sejujurnya kali pertama nampak agak menakutkan, tetapi dalam hati rasa agak puas, rasa lemak benar-benar dibuang keluar.

Lebih kurang makan tiga hari, saya perasan satu corak: asalkan hidangan itu banyak minyak, contohnya makan babi masak kicap, ayam goreng dan sebagainya, selepas makan lebih kurang dua tiga jam akan buang air besar, dan warna najis kekuningan, berminyak. Kalau makan sangat ringan, contohnya sayur rebus, dada ayam, maka基本上 tidak akan buang minyak, malah agak sembelit.

Macam itu makan sebulan, di tengah-tengah ada beberapa hari sebab jamuan tidak dapat makan tepat pada masa, tetapi secara keseluruhan bertahan lebih kurang 25 hari. Naik atas penimbang, dari 84kg turun ke 81kg, turun 6 jin. Pinggang juga mengecil lebih kurang dua sentimeter. Sejujurnya kelajuan ini tidak laju, tetapi memandangkan saya tidak sengaja berdiet, cuma sedikit menjaga pemakanan, kesan ini saya masih berpuas hati.

Namun, kesan sampingan memang nyata. Paling ketara ialah najis berminyak, kadang-kadang tidak dapat kawal, terutamanya bila kentut akan keluar sedikit minyak, mengotorkan seluar dalam, agak memalukan. Ada juga perut kembung, selepas makan selalu rasa ada angin dalam perut, berbunyi. Selain itu, saya semak maklumat kata Orlistat akan menjejaskan penyerapan vitamin larut lemak, jadi sekarang saya tambah ambil multivitamin setiap hari.

Bandingkan dengan kaedah kurus lain, saya juga pernah cuba beberapa, ringkas perbandingan:

Saya juga pernah baca satu artikel Perbandingan mendalam kesan dan nilai harga Orlistat pil buang minyak dengan 3 kaedah kurus, di dalamnya juga sebut pandangan serupa, nampaknya pengalaman saya bukan kes terpencil.

Selain itu, saya ada seorang kawan makan Pil semut hitam Jerman, kata untuk tingkatkan tenaga, dia cadang saya juga cuba, tetapi matlamat utama saya sekarang ialah kurangkan lemak, jadi buat masa ini tidak pertimbangkan. Tetapi kalau kemudian nak tingkatkan tenaga, mungkin akan cuba.

Ada satu lagi, isteri saya nampak saya berkesan kurus, juga tanya saya nak cuba Cialis dual atau tidak, saya kata itu untuk rawat ED, tiada kaitan dengan saya, jangan makan sembarangan.

Sesuai untuk siapa? Saya rasa Orlistat sesuai untuk mereka yang BMI melebihi 28, pemakanan harian agak berminyak, tetapi tidak dapat kawal mulut. Macam saya yang banyak jamuan, makan sebiji boleh kurangkan penyerapan lemak, kesan psikologi juga besar. Tetapi kalau anda sendiri pemakanan ringan, atau perut tidak elok, maka kurang sesuai, mungkin memburukkan perut kembung. Selain itu, kalau anda ada sindrom malabsorpsi kronik atau kolestasis, jangan sekali-kali guna.

Secara keseluruhan, Orlistat bukan ubat kurus ajaib, ia hanya bantu halang sebahagian lemak, kalau anda sendiri masih makan berlebihan, maka kesan pasti tidak elok. Cara saya sekarang ialah, sebelum hidangan besar makan sebiji, biasanya cuba makan ringan, tambah jalan laju tiga kali seminggu, rasa keadaan agak baik.