先说下我的情况，今年40出头，做销售，常年出差应酬，这两年明显感觉精力不如以前，夫妻生活也有点力不从心。不是完全不行，但就是硬度差点意思，时间也短，有时候刚起兴就结束了，挺扫兴的。之前试过一些保健品，也吃过双效片，但总担心副作用，就想着找个温和点的补补。朋友推荐了台湾甲申生技的黄秋葵牡蛎软胶囊，说是纯植物提取，没什么副作用，就买来试了试。

我买的是10颗装的，一天一颗，晚饭后吃。刚开始两天没太大感觉，就是晚上睡觉好像沉了点。吃到第五天左右，早上起来有晨勃了，而且硬度比以前好，这让我挺意外的。大概吃到两周的时候，有天晚上跟老婆亲热，明显感觉勃起快了很多，硬度也够，整个过程持续了大概15分钟，比以前强不少。不过说实在的，延时效果我觉得一般，就是硬度上来了，时间稍微长点，但没有那种翻天覆地的变化。

后来我查了查，这胶囊主要成分是黄秋葵、牡蛎、玛卡这些，都是补肾壮阳的。玛卡能提高精子质量和性欲，牡蛎补锌，对前列腺也有好处。我吃下来感觉确实是调理型的，不是那种速效药，得坚持吃才有效果。

不过也有几个缺点得说说。一是起效慢，不像双效片那样吃下去半小时就有反应，得连续吃几天才能感觉到变化。二是价格不算便宜，一天一颗，一盒10颗大概能吃10天，算下来一天要十几块，长期吃也是一笔开销。三是效果因人而异，我朋友吃了说没什么感觉，可能跟个人体质有关。

说到这，顺便对比下我用过的几类产品，给兄弟们个参考：

我现在的用法是，平时吃黄秋葵牡蛎胶囊保养，如果遇到重要日子或者状态不好，就提前半小时吃半颗超级巅峰希爱力双效片，效果互补。不过得注意，双效片不能跟硝酸酯类药物一起吃，有心脏病的一定要问医生。

对了，之前看文章说印度双效super-kamagra菱形片和kamagra果冻也是类似的东西，但我觉得印度货水太深，还是选正规渠道靠谱。

最后说说适合谁吧。我觉得这胶囊适合35-50岁，工作压力大、精力不足、硬度下降但不至于阳痿的兄弟，当日常保养吃。不适合想要立竿见影效果的，或者有严重早泄问题的，那种还是得靠药物或喷剂。总之，别指望保健品能治病，但调理身体是真的有用。